Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Оладьи Творожные

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
933 kJ
11%
223 kcal
Rasvaa
8,20g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
22,70g
9%
Sokereita
-
Proteiinia
13,60g
27%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 24 maalis 19 10.43 ip.
11%
GDA:sta*
(223 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
223
Rasva
8,2g
Hh
22,7g
Prot
13,6g
Kohteessa 100 g on 223 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 41% hh, 25% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto Hedelmillä
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Mustikkapannukakut
Perunapannukakut
Piimäpannukakut
Pannukakut (Pelkästään)
Pannukakut (Kuivapakkaus)
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Milbona Raejuusto 1%
Valio Arki Rae Rasvaton
Maatilan Parhaat Maukas ja Pehmeä Raejuusto
Milbona Luomu Raejuusto
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Arla Keso Hasselpähkinä/Mustikka/Karpalo


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.