| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
oatmeal crisp-triple berry
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 cup
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
14,00g
16%
Kuitua
5,0g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,29g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
160mg
8%
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 22 tammi 12 02.05 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
220
|
|
Rasva
2g
|
|
Hh
44g
|
|
Prot
5g
|
|
Kohteessa 1 cup on 220 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 82% hh, 9% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
