| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
403 kJ
5%
96 kcal
Rasvaa
4,24g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,496g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,65g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,445g
Hiilihydraatit
6,52g
3%
Sokereita
1,16g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
7,75g
15%
Suola
0,73g
12%
Kolesterolia
114mg
Kalium
113mg
6%
Viimeksi päivitetty: 20 maalis 20 01.51 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
96
|
|
Rasva
4,24g
|
|
Hh
6,52g
|
|
Prot
7,75g
|
|
96 kaloria yhdessä Зимний салат annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 27% hh, 33% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
