Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
397 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
13,10g
5%
Sokereita
13,10g
15%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,12g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 heinä 21 06.23 ap.
5%
GDA:sta*
(95 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
95
Rasva
3g
Hh
13,1g
Prot
3g
Kohteessa 100 g on 95 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 57% hh, 13% prot.

Luokkaan La Laitière ja Jogurtti liittyvät:

Nachot Naudanlihalla, Pavuilla, Juustolla ja Hapankermalla
Tacosalaatti Naudanlihalla, Juustolla ja Maissilastuilla
Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät
Italialainen Salaattikastike (Etikka ja Öljy)
Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)
  Näytä lisää tuotteita: La Laitière Jogurtti

Lisää La Laitière tuotteita:

Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla
Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät)
Mikropopcorn (Vähärasvainen ja Suolainen)
Kana (Leivitetty ja Paistettu)

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Päärynä Jogurtti
Juustoportti Proteiinivanukas Mansikka
Maitokolmio Mansikka Kerros Jogurttirahka
Benecol Jogurttijuoma Mustikka
Benecol Persikkajogurtti
Rainbow Karamelli-Kermajugurtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.