Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Сырники Мои 16.06.20

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
585 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
4,13g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
9,15g
4%
Sokereita
-
Proteiinia
16,15g
32%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 16 kesä 20 05.29 ap.
7%
GDA:sta*
(140 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
140
Rasva
4,13g
Hh
9,15g
Prot
16,15g
Kohteessa 100 g on 140 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 26% hh, 47% prot.
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.