Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Dolores

Atún en Agua

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
397 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
0,11g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,043g
0%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,016g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,051g
Hiilihydraatit
2,04g
1%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
21,44g
43%
Suola
1,01g
17%
Kolesterolia
7mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
Lomo de atún aleta amarilla, edición "juntos en la lucha contra el cáncer de mama".
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 heinä 20 07.56 ip.
5%
GDA:sta*
(95 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (90%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
95
Rasva
0,11g
Hh
2,04g
Prot
21,44g
Kohteessa 100 g on 95 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 9% hh, 90% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
John West Infusions Tuna Chilli & Garlic
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Arki Hetki Tonnikala-Riisi Bowl Teriyaki
John West Infusions Tuna Lemon & Thyme
John West Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.