| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1113 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
4,88g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,419g
2%
Transrasvaa
0,012g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,717g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,52g
Hiilihydraatit
31,93g
12%
Sokereita
0,41g
0%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
23,16g
46%
Suola
3,36g
56%
Kolesterolia
33mg
Kalium
365mg
18%
Viimeksi päivitetty: 07 marras 20 04.32 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
266
|
|
Rasva
4,88g
|
|
Hh
31,93g
|
|
Prot
23,16g
|
|
266 kaloria yhdessä Суп гороховый annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 48% hh, 35% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
