| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
488 kJ
6%
117 kcal
Rasvaa
6,39g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,77g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,175g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,062g
Hiilihydraatit
2,43g
1%
Sokereita
0,46g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,32g
25%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
23mg
Kalium
20mg
1%
Viimeksi päivitetty: 07 helmi 21 08.36 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (9%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
117
|
|
Rasva
6,39g
|
|
Hh
2,43g
|
|
Prot
12,33g
|
|
117 kaloria yhdessä Куриные котлеты annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 8% hh, 42% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
