| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
379 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
4,32g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,866g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,064g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,381g
Hiilihydraatit
2,28g
1%
Sokereita
0,19g
0%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
8,85g
18%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
117mg
Kalium
34mg
2%
Viimeksi päivitetty: 06 joulu 20 03.23 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
90
|
|
Rasva
4,32g
|
|
Hh
2,29g
|
|
Prot
8,85g
|
|
90 kaloria yhdessä Льняной хлеб annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 11% hh, 42% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
