Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

6" Tuna

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
1 serving (235 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1966 kJ
24%
470 kcal
Rasvaa
24,00g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,000g
20%
Transrasvaa
0,400g
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
6,00g
7%
Kuitua
5,0g
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
1,55g
26%
Kolesterolia
30mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 syys 12 07.11 ip.
24%
GDA:sta*
(470 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (17%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
470
Rasva
24g
Hh
44g
Prot
20g
Kohteessa 1 serving (235 g) on 470 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 37% hh, 17% prot.

Lisää Subway tuotteita:

Vaalea Leipä
Grillattu Kananrinta
Rainbow Cookie
American Steakhouse Melt
Kevytmajoneesi
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kalkkunavoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Juustovoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Naudanpaahtopaistivoileipä
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Focaccia Vuohenjuusto & Viikuna
Kotipizza Omavalintainen Kotzone
Espresso House Kinkku & Juusto Focaccia
Kotipizza Barbecue Kotzone
Espresso House Gluteeniton Leipä Juusto & Kinkku
Espresso House Croissant Kinkku & Juusto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.