| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1738 kJ
21%
416 kcal
Rasvaa
9,84g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,322g
17%
Transrasvaa
0,06g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,085g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,624g
Hiilihydraatit
7,64g
3%
Sokereita
0,84g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
69,78g
140%
Suola
3,63g
61%
Kolesterolia
169mg
Kalium
806mg
40%
Viimeksi päivitetty: 09 maalis 08 06.46 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (8%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (70%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
416
|
|
Rasva
9,84g
|
|
Hh
7,64g
|
|
Prot
69,78g
|
|
416 kaloria yhdessä Crockpot Chicken Cordon Bleu annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 8% hh, 70% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
