| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1662 kJ
20%
397 kcal
Rasvaa
33,79g
48%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
18,088g
90%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,011g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,391g
Hiilihydraatit
5,81g
2%
Sokereita
2,64g
3%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
21,06g
42%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
112mg
Kalium
182mg
9%
Viimeksi päivitetty: 14 maalis 21 03.52 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (74%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
397
|
|
Rasva
33,79g
|
|
Hh
5,81g
|
|
Prot
21,06g
|
|
397 kaloria yhdessä Печериці annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 6% hh, 20% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
