| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
835 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
8,12g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,834g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,273g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,463g
Hiilihydraatit
10,79g
4%
Sokereita
1,02g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,74g
41%
Suola
0,92g
15%
Kolesterolia
110mg
Kalium
116mg
6%
Viimeksi päivitetty: 05 huhti 23 06.04 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
200
|
|
Rasva
8,13g
|
|
Hh
10,79g
|
|
Prot
20,74g
|
|
200 kaloria yhdessä ЗапОвсянка annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 22% hh, 42% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
