| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1090 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
10,74g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,462g
27%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,851g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,73g
Hiilihydraatit
29,82g
11%
Sokereita
3,92g
4%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
9,96g
20%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
161mg
Kalium
179mg
9%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 21 09.18 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
260
|
|
Rasva
10,75g
|
|
Hh
29,82g
|
|
Prot
9,96g
|
|
260 kaloria yhdessä Dutch babies annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 47% hh, 16% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
