| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
3858 kJ
46%
922 kcal
Rasvaa
19,27g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,738g
59%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,034g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,43g
Hiilihydraatit
165,44g
64%
Sokereita
36,98g
41%
Kuitua
24,7g
Proteiinia
23,74g
47%
Suola
1,97g
33%
Kolesterolia
0mg
Kalium
3476mg
174%
Viimeksi päivitetty: 31 tammi 24 05.41 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (19%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
922
|
|
Rasva
19,27g
|
|
Hh
165,44g
|
|
Prot
23,74g
|
|
922 kaloria yhdessä Kartoffelsuppe annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 71% hh, 10% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
