| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
588 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
3,69g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,608g
3%
Transrasvaa
0,01g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,072g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,724g
Hiilihydraatit
13,57g
5%
Sokereita
2,76g
3%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
13,34g
27%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
29mg
Kalium
483mg
24%
Viimeksi päivitetty: 27 touko 21 12.02 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (38%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (38%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
141
|
|
Rasva
3,69g
|
|
Hh
13,57g
|
|
Prot
13,34g
|
|
141 kaloria yhdessä Щи с куриными фрикадельками annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 39% hh, 38% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Щи с куриными фрикадельками. Tarkoititko:
|
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
|
|
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
|
Kevytmaito (2%)
|
|
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
|
|
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
|
|
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
|
| |
Näytä lisää |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
