Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Блинчики из Творога 5%

Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
731 kJ
9%
175 kcal
Rasvaa
4,90g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
-
Proteiinia
13,10g
26%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 08 kesä 21 12.32 ap.
9%
GDA:sta*
(175 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
175
Rasva
4,9g
Hh
19g
Prot
13,1g
Kohteessa 100г (100 g) on 175 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 44% hh, 30% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Valio Keittiön Kreikkalainen Jogurtti
Kokkikartano Kaurapuuro
Fazer Alku Täysjyvämysli Hedelmä
Lidl Pikakaurahiutale
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.