Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chop't

Avocado

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
1/4 cup (64 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
418 kJ
5%
100 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
5,00g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 05 elo 23 04.30 ip.
5%
GDA:sta*
(100 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (4%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
100
Rasva
9g
Hh
5g
Prot
1g
Kohteessa 1/4 cup (64 g) on 100 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 19% hh, 4% prot.
Ruoan haku



Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.