| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2962 kJ
35%
708 kcal
Rasvaa
30,51g
44%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,174g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,958g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,64g
Hiilihydraatit
84,89g
33%
Sokereita
21,81g
24%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
21,48g
43%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
190mg
Kalium
154mg
8%
Viimeksi päivitetty: 17 elo 21 12.44 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
708
|
|
Rasva
30,51g
|
|
Hh
84,89g
|
|
Prot
21,48g
|
|
708 kaloria yhdessä Waffeln annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 49% hh, 12% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Waffeln. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
