| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
978 kJ
12%
234 kcal
Rasvaa
14,11g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,772g
49%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,448g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,967g
Hiilihydraatit
24,16g
9%
Sokereita
16,2g
18%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
5,1g
10%
Suola
0,43g
7%
Kolesterolia
70mg
Kalium
84mg
4%
Viimeksi päivitetty: 12 maalis 13 12.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
234
|
|
Rasva
14,11g
|
|
Hh
24,16g
|
|
Prot
5,1g
|
|
234 kaloria yhdessä Chocolate Peanut Butter Muffins annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 40% hh, 8% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
