| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1289 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
8,36g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,857g
19%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,478g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,572g
Hiilihydraatit
24,3g
9%
Sokereita
1,89g
2%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
34,43g
69%
Suola
1,00g
17%
Kolesterolia
88mg
Kalium
696mg
35%
Viimeksi päivitetty: 11 maalis 24 11.43 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (32%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (44%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
308
|
|
Rasva
8,37g
|
|
Hh
24,3g
|
|
Prot
34,43g
|
|
308 kaloria yhdessä Pastel de papa annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 31% hh, 44% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Pastel de papa. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
