| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1041 kJ
12%
249 kcal
Rasvaa
10,3g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,961g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,043g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,442g
Hiilihydraatit
30,07g
12%
Sokereita
1,83g
2%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
8,52g
17%
Suola
1,82g
30%
Kolesterolia
106mg
Kalium
138mg
7%
Viimeksi päivitetty: 07 marras 21 01.29 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
249
|
|
Rasva
10,3g
|
|
Hh
30,07g
|
|
Prot
8,52g
|
|
249 kaloria yhdessä Egg Fried Rice annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 49% hh, 14% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
