Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Геркулес

Овсяные Хлопья

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1473 kJ
18%
352 kcal
Rasvaa
6,20g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
61,80g
24%
Sokereita
-
Kuitua
6,0g
Proteiinia
12,30g
25%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 02 elo 13 06.35 ap.
18%
GDA:sta*
(352 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (14%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
352
Rasva
6,2g
Hh
61,8g
Prot
12,3g
Kohteessa 100г (100 g) on 352 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 70% hh, 14% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Kauramuro Proteiini
Elovena Raspberry Instant Oatmeal
Kinnarin Tila Kaurasuurimot
Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
Elovena Annospikapuuro Mokkapala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.