Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
636 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
5,68g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,475g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,119g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,721g
Hiilihydraatit
18,26g
7%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
5,91g
12%
Suola
0,80g
13%
Kolesterolia
35mg
Kalium
119mg
6%
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 17 marras 21 05.36 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
152
|
|
Rasva
5,68g
|
|
Hh
18,26g
|
|
Prot
5,91g
|
Kohteessa 100 g on 152 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 49% hh, 16% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.