Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
4 crackers (14 g)
Energiaa
251 kJ
3%
60 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,500g
Hiilihydraatit
10,00g
4%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
10mg
1%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 syys 20 10.32 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
60
|
|
Rasva
2,5g
|
|
Hh
10g
|
|
Prot
1g
|
Kohteessa 4 crackers (14 g) on 60 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 60% hh, 6% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.