| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2495 kJ
30%
596 kcal
Rasvaa
17,91g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,882g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,316g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,863g
Hiilihydraatit
68,01g
26%
Sokereita
9,91g
11%
Kuitua
7,2g
Proteiinia
41,1g
82%
Suola
4,86g
81%
Kolesterolia
37mg
Kalium
458mg
23%
Viimeksi päivitetty: 20 marras 21 04.43 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
596
|
|
Rasva
17,91g
|
|
Hh
68,01g
|
|
Prot
41,1g
|
|
596 kaloria yhdessä Gemüsepfanne mit Hähnchrnbrustfilet annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 46% hh, 28% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
