| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1211 kJ
14%
290 kcal
Rasvaa
21,03g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,57g
18%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,924g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,915g
Hiilihydraatit
15,66g
6%
Sokereita
3,08g
3%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
13,1g
26%
Suola
1,95g
33%
Kolesterolia
53mg
Kalium
891mg
45%
Viimeksi päivitetty: 08 tammi 22 11.58 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
290
|
|
Rasva
21,03g
|
|
Hh
15,66g
|
|
Prot
13,1g
|
|
290 kaloria yhdessä Cucumber Fritters annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 21% hh, 17% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
