| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
247 kJ
3%
59 kcal
Rasvaa
3,24g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,612g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,12g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,48g
Hiilihydraatit
6,58g
3%
Sokereita
2,34g
3%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
0,77g
2%
Suola
0g
0%
Viimeksi päivitetty: 13 helmi 22 08.54 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
59
|
|
Rasva
3,24g
|
|
Hh
6,58g
|
|
Prot
0,77g
|
|
59 kaloria yhdessä Plätzchen annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 45% hh, 5% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
