Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tostada (15 g)
Energiaa
244 kJ
3%
58 kcal
Rasvaa
0,80g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,230g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,220g
Hiilihydraatit
10,40g
4%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
0mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 marras 21 07.30 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
58
|
|
Rasva
0,8g
|
|
Hh
10,4g
|
|
Prot
2,4g
|
Kohteessa 1 tostada (15 g) on 58 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 71% hh, 16% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.