| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
598 kJ
7%
143 kcal
Rasvaa
1,02g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,103g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,019g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,271g
Hiilihydraatit
19,06g
7%
Sokereita
8,68g
10%
Kuitua
8,9g
Proteiinia
17,12g
34%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
604mg
30%
Viimeksi päivitetty: 01 touko 22 10.56 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (44%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
143
|
|
Rasva
1,02g
|
|
Hh
19,06g
|
|
Prot
17,12g
|
|
143 kaloria yhdessä Ensalada grande annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 50% hh, 44% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Ensalada grande. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
