| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
527 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
2,77g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,615g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,011g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,112g
Hiilihydraatit
21,84g
8%
Sokereita
0,05g
0%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
3,99g
8%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
12mg
1%
Viimeksi päivitetty: 02 touko 22 08.10 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (19%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
126
|
|
Rasva
2,77g
|
|
Hh
21,84g
|
|
Prot
3,99g
|
|
126 kaloria yhdessä Avena fría annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 68% hh, 12% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Avena fría. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
