| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
946 kJ
11%
226 kcal
Rasvaa
14,46g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,614g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,132g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,717g
Hiilihydraatit
13,26g
5%
Sokereita
2,87g
3%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
10,94g
22%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
74mg
Kalium
46mg
2%
Viimeksi päivitetty: 12 huhti 24 06.27 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (24%)
Rasvaa (57%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
226
|
|
Rasva
14,46g
|
|
Hh
13,27g
|
|
Prot
10,94g
|
|
226 kaloria yhdessä Topfenknödel annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 23% hh, 19% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
