| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2046 kJ
24%
489 kcal
Rasvaa
20,27g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,602g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,74g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,092g
Hiilihydraatit
39,84g
15%
Sokereita
2g
2%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
34,07g
68%
Suola
0,61g
10%
Kolesterolia
397mg
Kalium
309mg
15%
Viimeksi päivitetty: 19 touko 22 10.20 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
489
|
|
Rasva
20,27g
|
|
Hh
39,84g
|
|
Prot
34,07g
|
|
489 kaloria yhdessä Овсяная Пицца annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 33% hh, 29% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
