| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
651 kJ
8%
156 kcal
Rasvaa
8,35g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,158g
26%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,392g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,267g
Hiilihydraatit
16,82g
6%
Sokereita
3,94g
4%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
3,88g
8%
Suola
0,64g
11%
Kolesterolia
21mg
Kalium
35mg
2%
Viimeksi päivitetty: 07 heinä 22 06.04 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
156
|
|
Rasva
8,35g
|
|
Hh
16,82g
|
|
Prot
3,88g
|
|
156 kaloria yhdessä Galletas de Naranja y Coco annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 43% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
