| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
497 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
6,47g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,875g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,078g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,401g
Hiilihydraatit
10,3g
4%
Sokereita
0,64g
1%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
4,9g
10%
Suola
0,39g
7%
Kolesterolia
116mg
Kalium
113mg
6%
Viimeksi päivitetty: 11 syys 22 11.22 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
119
|
|
Rasva
6,47g
|
|
Hh
10,3g
|
|
Prot
4,9g
|
|
119 kaloria yhdessä Заливной пирог с капустой annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 35% hh, 16% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Заливной пирог с капустой. Tarkoititko:
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
|
|
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
|
|
Kevytmaito (2%)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
|
|
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
|
|
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
|
|
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
|
|
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
| |
Näytä lisää |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
