Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Στεργιου

Σάντουιτς

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1176 kJ
14%
281 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,100g
21%
Hiilihydraatit
33,60g
13%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 loka 22 05.38 ap.
14%
GDA:sta*
(281 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (48%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
281
Rasva
10g
Hh
33,6g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 281 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 49% hh, 19% prot.
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.