| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1099 kJ
13%
263 kcal
Rasvaa
3,67g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,526g
3%
Transrasvaa
0,032g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,477g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,461g
Hiilihydraatit
13,64g
5%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
40,64g
81%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
91mg
Kalium
410mg
20%
Viimeksi päivitetty: 04 joulu 22 11.20 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (22%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (65%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
263
|
|
Rasva
3,67g
|
|
Hh
13,65g
|
|
Prot
40,64g
|
|
263 kaloria yhdessä Куриные котлетки annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 22% hh, 65% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
