| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
543 kJ
6%
130 kcal
Rasvaa
1,63g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,278g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,583g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,48g
Hiilihydraatit
27g
10%
Sokereita
10,66g
12%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
3,36g
7%
Suola
1,58g
26%
Kolesterolia
0mg
Kalium
622mg
31%
Viimeksi päivitetty: 13 joulu 22 02.42 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
130
|
|
Rasva
1,63g
|
|
Hh
27g
|
|
Prot
3,36g
|
|
130 kaloria yhdessä Винегрет annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 79% hh, 10% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
