| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
339 kJ
4%
81 kcal
Rasvaa
2,48g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,908g
5%
Transrasvaa
0,002g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,865g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,37g
Hiilihydraatit
10,42g
4%
Sokereita
3,63g
4%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
4,32g
9%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
80mg
Kalium
86mg
4%
Viimeksi päivitetty: 31 tammi 23 11.29 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
81
|
|
Rasva
2,48g
|
|
Hh
10,42g
|
|
Prot
4,32g
|
|
81 kaloria yhdessä Pastel de Arandanos annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 51% hh, 21% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
