| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1594 kJ
19%
381 kcal
Rasvaa
11,38g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,018g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,02g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,054g
Hiilihydraatit
51,57g
20%
Sokereita
1,05g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
18,3g
37%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
95mg
5%
Viimeksi päivitetty: 17 helmi 23 06.36 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
381
|
|
Rasva
11,38g
|
|
Hh
51,57g
|
|
Prot
18,3g
|
|
381 kaloria yhdessä Бутерброды с сулугуни и помидор annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 54% hh, 19% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Бутерброды с сулугуни и помидор. Tarkoititko:
|
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
|
|
Kevytmaito (2%)
|
|
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
|
|
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
|
|
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
|
|
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Suklaamaito (2% Rasvaa)
|
|
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
| |
Näytä lisää |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
