| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
4044 kJ
48%
966 kcal
Rasvaa
51,28g
73%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,6g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,212g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,898g
Hiilihydraatit
80,58g
31%
Sokereita
2,56g
3%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
45,15g
90%
Suola
0,80g
13%
Kolesterolia
52mg
Kalium
483mg
24%
Viimeksi päivitetty: 20 helmi 23 10.28 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
966
|
|
Rasva
51,28g
|
|
Hh
80,59g
|
|
Prot
45,15g
|
|
966 kaloria yhdessä Шаурма домашняя annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 33% hh, 19% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
