Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Салат Морк

Ravintosisältö
Annoskoko
1 порция (288 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
987 kJ
12%
236 kcal
Rasvaa
15,03g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
20,39g
8%
Sokereita
-
Proteiinia
3,84g
8%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 28 maalis 23 09.43 ap.
12%
GDA:sta*
(236 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
236
Rasva
15,03g
Hh
20,39g
Prot
3,84g
Kohteessa 1 порция (288 g) on 236 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 35% hh, 7% prot.
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.