| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
160 kJ
2%
38 kcal
Rasvaa
4,04g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,48g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,2g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,32g
Hiilihydraatit
0,25g
0%
Sokereita
0,19g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
0,22g
0%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
Viimeksi päivitetty: 18 heinä 24 04.09 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (95%)
Proteiinia (2%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
38
|
|
Rasva
4,04g
|
|
Hh
0,25g
|
|
Prot
0,22g
|
|
38 kaloria yhdessä Песто (10 гр.) annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 95% rasva, 3% hh, 2% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Песто (10 гр.). Tarkoititko:
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
|
|
Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen)
|
|
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
|
|
Rinkeli (100% Täysjyvävehnä)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
|
|
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
|
|
100% Vaahterasiirappi
|
|
Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
|
Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
|
|
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
|
Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa)
|
|
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
|
|
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
|
|
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
|
|
Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
|
|
100% Täysjyvävehnäleipä
|
|
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
|
|
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
|
| |
Näytä lisää |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
