Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Салат Овощной

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
166 kJ
2%
40 kcal
Rasvaa
2,31g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
3,36g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
1,42g
3%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 07 kesä 23 06.22 ap.
2%
GDA:sta*
(40 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
40
Rasva
2,31g
Hh
3,36g
Prot
1,42g
Kohteessa 100 g on 40 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 34% hh, 14% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti (Vihreä)
Lehtisalaatti
Rucola-salaatti
Jäävuorisalaatti
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvikylä Romaine Salaatti
Daily Greens Frisemix
Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Järvikylä Kartanon Salaatti
Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix
Vihreäkeiju Makea Frisee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.