Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
351 kJ
4%
84 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 joulu 23 02.33 ap.
4%
GDA:sta*
(84 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (87%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
84
Rasva
1,2g
Hh
0g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 84 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 0% hh, 87% prot.

Luokkaan AH ja Kala liittyvät:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kala
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Paistettu Kala
Kana- tai Kalkkunasalaatti
Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)
  Näytä lisää tuotteita: AH Kala

Lisää AH tuotteita:

Tomaattisilli
Vaniljajogurtti
Tillisilli
Matjes Silli
Tyrnijogurtti

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus
Fazer Amica Siemenkuorrutettua Seitifileetä
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
Rainbow Fileekalapuikko
Leroy Rapea Kalapihvi
Coop Sipulisilli 500/245 G


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.