| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
291 kJ
3%
69 kcal
Rasvaa
3,35g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,883g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,051g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,077g
Hiilihydraatit
3,25g
1%
Sokereita
0,42g
0%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
6,51g
13%
Suola
0,96g
16%
Kolesterolia
14mg
Kalium
80mg
4%
Viimeksi päivitetty: 25 heinä 23 05.47 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (44%)
Proteiinia (38%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
69
|
|
Rasva
3,35g
|
|
Hh
3,25g
|
|
Prot
6,51g
|
|
69 kaloria yhdessä Bolinho de Abóbora e Frango annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 19% hh, 38% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
