| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2367 kJ
28%
566 kcal
Rasvaa
43,07g
62%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
15,555g
78%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,167g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,12g
Hiilihydraatit
10,22g
4%
Sokereita
8,96g
10%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
34,29g
69%
Suola
0,06g
1%
Viimeksi päivitetty: 30 elo 23 02.26 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (69%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
566
|
|
Rasva
43,07g
|
|
Hh
10,22g
|
|
Prot
34,29g
|
|
566 kaloria yhdessä Naleśniki ruskie annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 7% hh, 24% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
