| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
390 kJ
5%
93 kcal
Rasvaa
5,78g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,366g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,946g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,852g
Hiilihydraatit
4,35g
2%
Sokereita
1,03g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
5,53g
11%
Suola
1,49g
25%
Kolesterolia
16mg
Kalium
55mg
3%
Viimeksi päivitetty: 20 touko 14 02.30 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (57%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
93
|
|
Rasva
5,78g
|
|
Hh
4,35g
|
|
Prot
5,53g
|
|
93 kaloria yhdessä Tofufrikadellen annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 19% hh, 24% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
