| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
7004 kJ
84%
1674 kcal
Rasvaa
76,51g
109%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
44,171g
221%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
21,038g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,536g
Hiilihydraatit
143,73g
55%
Sokereita
59,11g
66%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
104,19g
208%
Suola
4,55g
76%
Kolesterolia
564mg
Kalium
566mg
28%
Viimeksi päivitetty: 04 marras 23 01.52 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
1674
|
|
Rasva
76,51g
|
|
Hh
143,73g
|
|
Prot
104,19g
|
|
1674 kaloria yhdessä Творожная запеканка annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 34% hh, 25% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
