Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Каша Овсянка+Пшено

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
369 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
13,20g
5%
Sokereita
-
Proteiinia
3,50g
7%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 04 kesä 24 01.05 ap.
4%
GDA:sta*
(88 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
88
Rasva
2,5g
Hh
13,2g
Prot
3,5g
Kohteessa 100 g on 88 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 59% hh, 16% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Tumma Sämpyläjauho
Crownfield Oat Pillows
Crownfield Mysli Puutarhan Herkut
Urtekram Maissisuurimo
Crownfield Basic Muesli Cocoa
Elovena AB-Kauravälipala Uuniomena


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.